PER CHI NON RIESCE A DIRE DI NO

Gli ostacoli che si incontrano nell’esistenza spingono alla ricerca di nuove strategie per superarli. Spesso con un certo malumore ci chiediamo: “Perché non riesco a dire di no quando mi chiedono un favore che non vorrei fare o quando al telefono vogliono vendermi qualche strano prodotto?”. Il corso prende in considerazione queste difficoltà da diversi punti di vista ed aiuta ad elaborarle, concretamente, per poterle superare.

COME ?

Attraverso gli incontri settimanali si acquisiscono gli strumenti di base per sconfiggere ciò che induce a dire sempre di sì, malgrado non lo si desideri.

Il corso è così articolato:

- Analisi della situazione (incapacità di dire no)

- Ricerca degli obiettivi da raggiungere (riuscire a dire di no)

- Apprendimento di strategie e tecniche per imparare a dire no

Il corso è di 10 ore (5 incontri), può essere individuale o a piccoli gruppi.

 Su richiesta, verrà rilasciato un attestato di partecipazione.