Espansione catartica
Ci conosciamo poco, abbiamo scarsa dimestichezza col nostro corpo, per alcuni è addirittura sconosciuto. L’espansione catartica è un nuovo metodo per iniziare a prendere confidenza con le proprie potenzialità sia fisiche che mentali al fine di ottenere un modus vivendi più sicuro ed appagante. Una volta acquisite le capacità, l'affrontare ansie e problemi apparentemente difficili da superare, da eliminare, assume una visione diversa, più fattibile.
Questo metodo consiste in una serie di esercizi che gradualmente portano il soggetto a conoscersi meglio e la nuova visione delle cose, da maggiori punti di vista, permetterà di intravvedere soluzioni prima ad ora impensate.
La durata del corso base è di 6 incontri: i primi tre riguardano la parte fisica con un accenno a quella mentale, mentre negli altri tre si privilegerà l’aspetto mentale del metodo.
Il corso insegna un metodo che ognuno può applicare anche autonomamente.
Per informazioni mg.farina@libero.it cell. 3476427716